FORMATIONS SANTÉ ET SPORT

Module e-learning prevention conduite

Réf : E-DUIT

objectif(s)

Comprendre le fonctionnement du corps et plus particulièrement de notre dos.
Définir en quoi la conduite automobile induit des contraintes.
Palier aux contraintes posturales et préserver son dos.

MOYENS PÉDAGOGIQUES

Des explications théoriques qui assurent une bonne compréhension des problématiques liées à la conduite.
Des documents illustrés et des vidéos de démonstration.

DISPONIBILITÉ

Module consultable pendant 30 jours sans limitation

MODE D'ÉVALUATION

Quiz

Format

À distance

Public
Programme
Tarifs
Lieu(x)
Date(s) et Durée
Intervenant(s)

Particuliers :
Tout public

Professionnels :
Infirmier(e)

PARTIE 1

Le risque routier
Le risque routier
Les outils de communication
Les effets de l'alcool
Le cannabis et la conduite
Le temps de réaction
Les distances de sécurité
La vigilance
Les principes posturaux
Le principe du mouvement du corps
La posture assise dans un véhicule
Monter et descendre d'un véhicule
La position acceptable
La position dangereuse et le chargement
Le changement d'une roue de voiture
Les gestes à risque

PARTIE 2

Les exercices de prévention
Les principes de prévention
La région cervicale
La région scapulaire
La manoeuvre C5
La région dorsale et lombaire
Les rotations du bassin
La chaîne musculaire postérieure
La prévention et l'hygiène de vie