02 43 23 09 23
A destination des personnes qui disposent d’une bonne capacité physique, l’acrobatie pour adultes s’effectue dans un environnement ultra sécurisé. Pratiquer l’acrobatie ne s’improvise pas, cela s’apprend.
Idéal pour se procurer des sensations fortes, développer ses capacités acrobatiques ou accompagner des pratiques sportives (sports urbains, ski, voltige, plongeon,…). L’acrobatie complète aussi les compétences artistiques (acteurs, cascadeurs, danseurs, …)
Adresser un certificat médical d’aptitude.
Le travail de l’acrobatie développe la force, l’agilité, l’équilibre et la souplesse. Sauter, rouler, réaliser des sauts périlleux vers l’avant, vers l’arrière… en toute sécurité grâce à du matériel spécifique. Le trampoline assure une forme physique au top : 10 minutes de rebonds sur un trampoline valent 30 minutes de courses à pieds !
- Un échauffement :
L’ensemble des groupes musculaires et articulaires sont sollicités afin d’augmenter la température du corps indispensable à la réalisation des exercices.
- Des exercices de musculation spécifique sont pratiqués afin d’être en mesure de réaliser les figures acrobatiques.
- L’apprentissage de l’acrobatie s’effectue par des ateliers variés avec l’utilisation de différents supports (trampoline, tapis, air track,…)
- Des exercices d’étirement apportent en fin de séance un retour au calme
Matériel utilisé :
Grands trampolines, mini trampolines, poutres, barres, tapis de chutes, matelas de réception, longes d’acrobaties, harnais.
Cours d’1h
- 1 cours : 27 euros
- 4 cours : 95 euros
- 12 cours : 165 euros
- Inscription annuelle (1 cours / semaine) : 335 euros
Tarif étudiant : 285 euros
- Inscription annuelle (2 cours / semaine) : 505 euros
Les cours collectifs ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires
Espace Santé Université - 38 rue Arnold Dolmetsch, 72000 Le Mans
A partir du 11 septembre 2018 jusqu’au 30 juin 2019
Les cours collectifs ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires
Virginie & Romuald ABADIE,
masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, membres de l’encadrement médical des équipes de France de sports acrobatiques et ex-athlètes de haut niveau en gymnastique.
Thomas PREVOT,
Diplômé d’un brevet professionnel, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force, pompier professionnel, formateur de sauveteur secouriste du travail et ex-gymnaste de haut niveau.
A destination des personnes qui disposent d’une bonne capacité physique, l’acrobatie pour adultes s’effectue dans un environnement ultra sécurisé. Pratiquer l’acrobatie ne s’improvise pas, cela s’apprend.
Idéal pour se procurer des sensations fortes, développer ses capacités acrobatiques ou accompagner des pratiques sportives (sports urbains, ski, voltige, plongeon,…). L’acrobatie complète aussi les compétences artistiques (acteurs, cascadeurs, danseurs, …)
Adresser un certificat médical d’aptitude.
Le travail de l’acrobatie développe la force, l’agilité, l’équilibre et la souplesse. Sauter, rouler, réaliser des sauts périlleux vers l’avant, vers l’arrière… en toute sécurité grâce à du matériel spécifique. Le trampoline assure une forme physique au top : 10 minutes de rebonds sur un trampoline valent 30 minutes de courses à pieds !
- Un échauffement :
L’ensemble des groupes musculaires et articulaires sont sollicités afin d’augmenter la température du corps indispensable à la réalisation des exercices.
- Des exercices de musculation spécifique sont pratiqués afin d’être en mesure de réaliser les figures acrobatiques.
- L’apprentissage de l’acrobatie s’effectue par des ateliers variés avec l’utilisation de différents supports (trampoline, tapis, air track,…)
- Des exercices d’étirement apportent en fin de séance un retour au calme
Matériel utilisé :
Grands trampolines, mini trampolines, poutres, barres, tapis de chutes, matelas de réception, longes d’acrobaties, harnais.
Cours d’1h
- 1 cours : 27 euros
- 4 cours : 95 euros
- 12 cours : 165 euros
- Inscription annuelle (1 cours / semaine) : 335 euros
Tarif étudiant : 285 euros
- Inscription annuelle (2 cours / semaine) : 505 euros
Les cours collectifs ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires
Espace Santé Université - 38 rue Arnold Dolmetsch, 72000 Le Mans
A partir du 11 septembre 2018 jusqu’au 30 juin 2019
Les cours collectifs ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires
Virginie & Romuald ABADIE,
masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, membres de l’encadrement médical des équipes de France de sports acrobatiques et ex-athlètes de haut niveau en gymnastique.
Thomas PREVOT,
Diplômé d’un brevet professionnel, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force, pompier professionnel, formateur de sauveteur secouriste du travail et ex-gymnaste de haut niveau.
